Nooddle - Come sano, con lo que tienes a mano

Come sano, con lo que tienes a mano

Cuando llegas a casa, abres tu nevera y no se te ocurre qué cocinar, Nooddle te ayuda a improvisar de forma sana con los ingredientes que tienes a mano.

Así, logras comer sano de forma fácil. ¡Y reducir tu desperdicio de alimentos!

¿Cómo funciona?

BUSCA RECETAS POR INGREDIENTES

Introduce los ingredientes que tienes en tu nevera o despensa, y Nooddle te recomendará recetas sanas y fáciles con esos ingredientes, y quizá alguno más, para hacer en 20 minutos o menos.

Así logras comer más sano y reducir el desperdicio de comida, ayudando al medio ambiente.

BUSCA RECETAS POR TIPO DE PLATO

¿Te apetece un risotto, unas galletas de avena o un bowl de quinoa? Sólo tienes que decirlo en nuestro nuevo súper buscador por tipo de plato. ¡Está arrasando!

PERSONALIZA TUS BÚSQUEDAS

Nooddle te permite personalizar tus búsquedas con tus preferencias y restricciones alimentarias. Así podrás indicar si:

- sigues una dieta vegetariana o dieta vegana

- tienes alergias o intolerancias alimentarias

- hay ingredientes que no te gustan o quieres eliminar de tu dieta (ej. azúcar)

Cuando realices una búsqueda, Nooddle te recomendará únicamente recetas según tus preferencias y restricciones introducidas en tu perfil.

¿Buscas reducir tu consumo de carne roja?

Más del 80% de nuestras recetas son plant based, así que Nooddle es la app ideal para estrenarte como flexitariano.

Encuentra deliciosas recetas con los ingredientes vegetales más trendy.

EXPLORA, INSPÍRATE

Con Nooddle podrás descubrir recetas con nuestro explorador, que incluye las siguientes categorías: fitness, tupper, vegetariano, vegano o sin gluten.

APRENDE

Si quieres lograr un estilo de vida saludable y respetuoso con el medio ambiente, encontrarás en la categoría “Aprende” de nuestro explorador, los mejores consejos sobre nutrición y vida sana de nuestros expertos en nutrición (cómo elaborar un menú semanal, una lista de la compra...) y algunos trucos para reducir el desperdicio de comida.

CONTENIDO DE CALIDAD

Todas las recetas de la app son propias, cuidadosamente seleccionadas y desarrolladas por nosotros y revisadas por nuestros expertos en nutrición. Pero Nooddle no es una app de dietas, menos de dietas para adelgazar. Nooddle te ayuda a llevar un estilo de vida sana para comer sano, con lo que tienes a mano. ¡Y reducir el desperdicio de comida!

¿Por qué Nooddle?

Porque...

- lograrás comer sano y variado, con lo que ya tienes en tu nevera y despensa

- reducirás el desperdicio de alimentos y cuidarás el medio ambiente

- accederás a un contenido de calidad, supervisado por expertos en nutrición

- te ayudará a llevar un estilo de vida sana (ej. menú semanal, lista de la compra)

- quienes la prueban, ¡les encanta!

- es cool

Vida sana: Menú semanal con su lista de la compra

En nuestro apartado Aprende, con útiles consejos sobre nutrición y estilo de vida sana, encontrarás nuestros menús semanales con su lista de la compra.

Cada menú semanal viene acompañado de su lista de la compra, para ayudarte a hacer una compra semanal más astuta.

Cada menú semanal ha sido elaborado con una nutricionista. Pero, ¡no se trata de una dieta para adelgazar!

Dicen de nosotros...

“Nueva app de recetas sanas y fáciles ¡con lo que tienes en la nevera! que te va a enamorar…” - Elle

“Recetas sanas con lo que tengas en la nevera” - Xataka

“La app que te sugiere recetas saludables con lo que tengas en la nevera” - Vitónica

¿Tienes preguntas?

Escríbenos a hola@nooddle.es o a través de Instagram:

- https://www.instagram.com/nooddle_app_/

با آنچه در دست دارید سالم بخورید

هنگامی که به خانه می آیید ، یخچال خود را باز می کنید و نمی توانید به فکر پخت و پز باشید ، Nooddle به شما کمک می کند تا به طور سالم با مواد اولیه موجود در دست بدوزن باشید.

بنابراین ، شما می توانید به راحتی سالم بخورید. و ضایعات غذایی خود را کاهش دهید!

چگونه کار می کند؟

یافتن گزارش های دریافتی توسط افراد مشکوک

مواد لازم را در یخچال یا شیرین کاری خود وارد کنید و Nooddle دستور العمل های سالم و آسان با آن مواد تشکیل دهنده و شاید برخی موارد دیگر را برای 20 دقیقه یا کمتر توصیه می کند.

بنابراین شما می توانید با کمک به محیط زیست ، سالم تر غذا بخورید و ضایعات مواد غذایی را کاهش دهید.

پیدا شده های دریافت شده توسط نوع ظرف

آیا شما به یک risotto ، برخی از کوکی ها جو دوسر یا یک کاسه quinoa علاقه دارید؟ شما فقط باید آن را در موتور جستجوی جدید جدید با توجه به نوع ظرف بگویید. جارو است!

جستجوهای خود را سفارشی کنید

Nooddle به شما امکان می دهد جستجوهای خود را با تنظیمات برگزیده و محدودیت های غذایی خود تنظیم کنید. بنابراین می توانید مشخص کنید که:

- شما از رژیم گیاهی یا رژیم وگان پیروی می کنید

- آلرژی یا عدم تحمل غذایی دارید

- ترکیباتی وجود دارد که شما را دوست ندارید یا نمی خواهید از رژیم خود حذف کنید (به عنوان مثال شکر)

هنگامی که جستجو می کنید ، Nooddle فقط دستور العمل ها را بر اساس تنظیمات و محدودیت های معرفی شده در نمایه شما توصیه می کند.

آیا به دنبال کاهش مصرف گوشت قرمز هستید؟

بیش از 80٪ از دستور العمل های ما مبتنی بر گیاه است ، بنابراین Nooddle برنامه ایده آل است که به عنوان Flexarian منتشر می شود.

دستور العمل های خوشمزه با شیک ترین مواد گیاهی را پیدا کنید.

توضیح دهید ، الهام بگیرید

با استفاده از Nooddle می توانید دستورالعمل هایی را با مرورگر ما کشف کنید ، که شامل مقوله های زیر می باشد: تناسب اندام ، تاپر ، گیاهخواری ، وگان یا گلوتن.

ظهور

اگر می خواهید به یک سبک زندگی سالم و سازگار با محیط زیست برسید ، در گروه "Learn" از کاشف ما ، بهترین توصیه های تغذیه ای و زندگی سالم از طرف متخصصان تغذیه ما (نحوه تهیه منوی هفتگی ، لیستی از خرید ...) و برخی از ترفندها برای کاهش ضایعات مواد غذایی.

محتوای کیفیت

تمام دستور العمل های برنامه خود ما هستند ، با دقت انتخاب شده و توسعه یافته توسط ما و بررسی شده توسط کارشناسان تغذیه ما. اما Nooddle یک برنامه رژیم غذایی نیست ، کمتر از رژیم برای کاهش وزن است. Nooddle به شما کمک می کند تا با داشتن آنچه در دست دارید ، یک زندگی سالم را برای تغذیه سالم پیش ببرید. و ضایعات مواد غذایی را کاهش دهید!

چرا نودل؟

چون ...

- با آنچه قبلاً در یخچال و شیرین کاری خود دارید ، می توانید سالم و متنوع میل کنید

- شما زباله های غذایی را کاهش داده و از محیط زیست مراقبت خواهید کرد

- شما با نظارت کارشناسان تغذیه به محتوای با کیفیت دسترسی پیدا خواهید کرد

- به شما در هدایت سبک زندگی سالم کمک خواهد کرد (به عنوان مثال منوی هفتگی ، لیست خرید)

- کسانی که آن را امتحان می کنند ، آنها آن را دوست دارند!

- باحال است

زندگی سالم: منوی هفتگی با لیست خرید خود

در بخش Learn ما ، با نکات مفیدی در مورد تغذیه و شیوه زندگی سالم ، منوهای هفتگی ما را با لیست خرید خود پیدا خواهید کرد.

هر منوی هفتگی با لیست خرید شما همراه است تا به شما در خرید هفتگی حیله گرتر کمک کند.

هر منوی هفتگی با یک متخصص تغذیه تهیه شده است. اما ، کاهش وزن رژیم نیست!

آنها در مورد ما می گویند ...

"برنامه دستور العمل سالم و آسان جدید با آنچه در یخچال دارید! تو عاشقش میشی ... "- الی

"دستور العمل های سالم با هر آنچه که در یخچال دارید" - Xataka

"برنامه ای که دستور العمل های سالم را با آنچه در یخچال دارید" ارائه می دهد - ویتنیکا

آیا سوالی دارید؟

برای ما در hello@nooddle.es یا از طریق اینستاگرام برای ما بنویسید:

- https://www.instagram.com/nooddle_app_/